やる気を出す勉強法

10/27（日）フルマラソン走ってきました～

フルマラソンに参加した目的

① 大迫傑さんがゲストランナーだった

一緒に走れると思うだけでワクワクします

② 走るのをサボってしまう

目標設定（大会に出る）しないと、

ランニングをさぼって、走らなくなるから

③ ドーパミンが出て、「成長できた！」経験から幸福感が得られる

ドーパミンが出ると

「もっと頑張ろう」

「もっといい結果を出そう」

と行動が加速されます。

④ 一人だと出来ないこともみんなとなら出来る

一人で42.195kmは走れませんが、

みんなとなら諦めかけても、踏ん張れます。

学生のみなさんへ

「普段の授業」「自習室」「テスト対策会」「英検講習」・・・

まずは行動してJump Inしてみよう。

一人だと出来ないことも、みんなとなら出来るんです。

次に目標設定します。

今日は２時間勉強する！

テストで４００点取る！

英検２級合格する

やり切ることで「行動や成果」に対して自信がつきます。

困難、障害は次へのステップだと考え、

みんなにも走り続けてもらいたいと思っています。
（勉強する、ピアノを弾く、サッカーする・・・）

ACTでは、

結果よりも成長を重視する環境を大切にします。

みんなで成功体験を積み重ねて、目標達成していきましょう～